オナニー(一人エッチ)の仕方・やり方をご説明します 【女性のお悩みクリニック】



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オナニー(マスターベーション)の仕方
オナニー(ひとりH)の仕方(やり方)のご説明です

「あなたはマスターベーション(オナニー)の経験がある?」という質問に対し、94%の女性が「ある」と答えたそうです。女性だって気持ちよくなりたいときってあるもんね。女性のオナニーは悪いことでも、恥ずかしいことでもありません!

むしろ私は女性のマスターベーションをおすすめしています。ちょっと寂しいときやストレスがたまってしまったときなんかも、オナニーをすることによってそれが解消されることだってある♪オナニー(マスターベーション)の仕方(やり方)を伝授!!

   オナニー(マスターベーション)の仕方   

■クリトリスでマスターベーション(オナニー)

女性の肉体の中で、最高の性感帯はやっぱりクリトリス。オナニー(マスターベーション)時に異物の挿入をしなくても、クリトリス愛撫だけでオーガズムを感じることが可能な女性が多いと思うよ。

逆を返すと、他の部分をいくら愛撫してもクリトリスを満足させられなかったらオーガズムは得られない、といっても過言ではないくらい。

クリトリスの性感の特徴は、クリトリスだけで感じるのではなくて、瞬時にして刺激が周囲の筋肉や器官に伝染し、性器一帯で感じることにある。もちろんクリトリス本体も気持ちいいですけど、伝染する時に快感が何十倍も増幅される。

なので、「クリトリス以外はいらない」という女性がいるほど、最高レベルのオーガズムを短時間で得られる。

大人のオモチャ

@側面から擦る
急いで勃起させたい時には、人差し指と中指をチョキの形にして、クリトリスを挟み込んでみて下さい。クリトリスの側面に、指の側面が当たっている格好になる。挟んだら、高速で小刻みに指を交互に上下させて擦り合わせる。

これが一番効率が良いオナニー(マスターベーション)の方法だと私は思っています。精神的にも興奮している時なら、2〜3分でオーガズムを感じることもあるよ♪

A上から擦る&転がす
下着の上からでもOKで、膣の性感伝染が大きいです。人差し指か中指のどちらかの腹を頂点に当てて軽く押しながら、指先を屈伸させて擦ってみて下さい。上下に擦っても、円を描いても気持ちいい。この指の動きは、転がすとも言う。

指が動き始めた途端に、大小の陰唇がケイレンしながらパックリ開き、膣壁が震えるのが自分でも分かるはず。陰唇がケイレンすると、膣に何かを挿入したい衝動に駆られてくる。

B押してみる
力がコントロールしやすい、利き手の人差し指の腹で、ボタンを押すように圧迫してみる。なるべく長い時間、押しっぱなしでいること。強すぎると痛ので、適度に力を加減すると陰唇だけでなく膀胱にも刺激が伝わり、尿が漏れそうな錯覚に陥ってくる。

オナニー(マスターベーション)時にオーガズムに達すると、潮吹きと呼ばれる現象が起きることがある。そしてクリトリスを押した時に感じる尿意は、その潮吹きと通じるものがある。

Cバイブする
「側面から擦る」「上から擦る」を合体させた技で、人差し指の腹をクリトリスの頂点に当て、軽く押しながら、指を小刻みに震わせる。振幅の幅は小さくてもよいのですが、重要なのは指のステップ!速ければ速いほど、快感度もおおきくなる♪

Dローターでクリトリスを刺激する
やっぱり私はローターでクリトリスを刺激するのが一番おすすめ!指だとどうしても疲れてきてしまいませんか?でもローターは疲れ知らずだから、イクまでずっと振動していてくれる。ローターが確実にイケる方法かなと思うよ♪

■短時間のオナニー(マスターベーション)でオーガズムへ達したいあなたに

簡単な割にツボを押さえていて、短時間にオーガズムに至ることができるので、ぜひ覚えてもらいた複合技。これだけ知ってれば、いつでもどこでもオーガズムはを得られるかも?オナニー(マスターベーション)の終盤戦で、激しいオーガズムだけをひたすら欲しい時に有効。 まずは利き手の人差し指と中指で、たっぷり濡れたクリトリスを挟んで上下に摩擦する。もしくは、上から押さえてクリクリしても良し。

クリトリスが破裂寸前まで膨張すると、自然に子宮が膨らむが、この現象を「うずき信号」といいます。子宮が膨らんでうずき始めると、脳は「奥に何か入れたい」と感じる仕組みになっているのです。

そこで、丹念にクリトリスを摩擦して、「何か入れたい!」と感じたら、もう片方の手を膣に挿入してみて下さい。もちろん、クリトリスは最後まで愛撫し続けて!

本当はGスポットをクリトリスとセットで愛撫できれば高いエクスタシーになるのですが、実際そううまくはいかないです。姿勢的に、どうしてもクリトリスの方が愛撫しやすい位置にあるため、つい意識がクリトリスに集中してしまい、膣はピストンさせるのが精一杯になるから。そのピストンすらも、クリトリスの前には止まりがちだったりするんですよね。

でも挿入してピストンさせるだけでも、異物感があって物足りないことはないはず。1〜2分でオーガズムに到達できちゃうかもしれませんよ♪

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オルガスターでのオナニー(マスターベーション)の時には、肛門を締める訓練を一緒にすれば、さらに膣の締まりも良くなります。